12 dicas sobre proteção dos dentes, você deve saber!

1. As crianças que não têm dentes também devem "escovar". O método mais científico é escovar os dentes duas vezes de manhã e noite, uma vez de manhã e novamente depois do jantar ou antes de ir para a cama, para reduzir o acúmulo de resíduos de alimentos nos dentes. tempo. Apenas escovar os dentes pela manhã não é diferente de enviar um guarda -chuva após a chuva. Os resíduos alimentares são fermentados entre os dentes por mais de dez horas à noite. As bactérias multiplicam e liberam toxinas, que podem danificar facilmente os dentes. 2. Pincele a escova de dentes se o dente estiver fora, embora o dente seja perdido, a membrana mucosa, as gengivas e os tecidos alveolares ainda estão lá. Normalmente, os patógenos periodontais são amplamente distribuídos na mucosa oral, saliva e na superfície das gengivas. Além disso, a escovar os dentes também é propícia para melhorar o reflexo de deglutição e o reflexo da tosse, podem proteger o trato respiratório. Portanto, mesmo que os dentes dos idosos tenham caído completamente, eles devem usar uma escova de dentes macia para limpar as gengivas e alveolares.

3. As crianças não devem usar creme dental para adultos. As crianças devem usar pasta de dente especial. Não deve ser misturado com adultos. A quantidade de fluoreto na pasta dentária das crianças é mais apropriada, o que pode impedir a dentição e o fluoreto excessivo. Se você usar creme dental para adultos, poderá consumir muito fluoreto, o que pode causar fluorose dentária ou fluorose esquelética.

4. Não apenas escove os dentes pela manhã. O método mais científico é escovar os dentes duas vezes de manhã e noite, uma vez pela manhã e depois novamente depois do jantar ou antes de ir para a cama. Isso pode reduzir o tempo de acumulação dos resíduos de alimentos nos dentes. Apenas escovar os dentes pela manhã não é diferente de enviar um guarda -chuva após a chuva. Os resíduos alimentares são fermentados entre os dentes por mais de dez horas à noite. As bactérias multiplicam e liberam toxinas, que podem danificar facilmente os dentes.

5. Insista em escovar os dentes não pode substituir a lavagem dos dentes. Se você insistir em escovar os dentes, também pode ter cálculo dental. É melhor ir a um hospital regular para exame oral uma vez por ano para remover o cálculo dental. Se o cálculo dentário não for removido no tempo, as gengivas diminuirão ainda mais e a doença periodontal se desenvolverá ainda mais. Eventualmente levar à perda de dente.

6. Não espere que os dentes caam e insira os dentes. Geralmente, quanto mais dentes estão faltando, pior o efeito da restauração (incrustações). Muitos idosos sentem que estão perdendo 1-2 dentes, outros dentes ainda podem ser usados, não se apressam para inserir os dentes, mas isso fará com que os dentes restantes se soltem e outros dentes se desgasçam excessivamente. As dentaduras completas têm o pior efeito, especialmente quando o osso alveolar é a atrofia, as dentaduras são fáceis de soltar e mastigar fracas.

7. Use equipamentos dentários, dentaduras e escovas de dentes baratas e inferiores, que podem induzir câncer bucal. As escovas de dentes inferiores geralmente têm cabeças de escova relativamente grandes, que não apenas têm uma capacidade antibacteriana ruim, mas também são propensas a irritantes membranas mucosas e causar danos repetidos, o que pode causar facilmente câncer oral. Dentaduras inferiores também são verdadeiras. Os idosos não devem ser gananciosos para dentaduras baratas e comprar dentaduras baratas e usá -las.

8. A dor de dente não pode suportar dor de dente, muitas pessoas querem suportá -la se puderem suportar. As doenças orais podem afetar a saúde do corpo humano, especialmente se os idosos tiverem dores de dente, não tenham com eles, caso contrário, ocorrerão grandes problemas. Por exemplo, as doenças cardíacas às vezes apresentam sintomas de dor de dente, para que você não possa atrasar. O tratamento precoce da dor de dente pode não apenas impedir o desenvolvimento da doença, mas também economizar dinheiro.

9. Depois de beber bebidas carbonatadas, lembre -se de que a substância ácida no enxaguatório bucal suaviza o esmalte dos dentes e desmineraliza os dentes. É melhor enxaguar a boca com água depois de beber bebidas carbonatadas e escovar os dentes após meia hora. 10. A escovação demais destruirá a escova de dentes. A escovação excessiva agravará a abrasão do esmalte na superfície dos dentes, causando hipersensibilidade dentária e exposição a polpa dentária, especialmente a escovação errada horizontalmente. De fato, 200 gramas de poder são suficientes para escovar os dentes. Não sabe o quão forte é? Lembre -se de que é melhor usar o poder do pulso para escovar os dentes em vez do braço.

11. Não mergulhe a escova de dentes na água. Quando a maioria das pessoas escova os dentes, habitualmente umedece a escova de dentes antes de espremer creme dental. Mas, de fato, se a escova de dentes estiver molhada, depois de apertar a pasta de dente, ela se espalhará facilmente. Se houver muita espuma na boca, as pessoas sentirão que estão escovando há muito tempo e pensam que acabou. Neste momento, os dentes não foram realmente escovados.

12. Não use um tubo de pasta de dente em uma família. Quanto mais as pessoas usam o mesmo tubo de creme dental, maior a chance de espalhar bactérias. Existem muitos tipos de bactérias na boca de todos. A escovar os dentes reduz apenas as bactérias na superfície dos dentes. É impossível eliminá -los completamente. Definitivamente haverá bactérias presas às cerdas da escova de dentes. Se uma família usa um tubo de creme dental, as bactérias na boca de todos se acumulam na boca do tubo e depois serão levadas pela escova de dentes de outra pessoa.